Beurtkrag benadeel jou geestesgesondheid

Baie individue het tydens die navorsing gesê onbeplande beurtkrag en die onbepaalde verlenging daarvan lei tot paniek.

Beurtkrag het 'n slegte invloed op jou gesstesgesondheid. Foto ter illustrasie: Canva

Beurtkrag is nie ’n nuwe tendens nie. Wat wel nuut is, en al hoe meer algemeen raak, is die afname van goeie geestesgesondheid as gevolg daarvan. Baie Suid-Afrikaners voel hoe hulle moed saam met die elektrisiteitsvoorsiening sak.

Die Suid-Afrikaanse Depressie-en-Angsgroep (Sadag) het in Januarie 2023 navorsing oor die impak wat beurtkrag op mense se geestesgesondheid het, gedoen.

Hulle het bevind individue se angs- en stresvlakke verhoog, familieverhoudings word onder druk geplaas en meeste individue worstel met ’n gevoel van hulpeloosheid.

Casey Chambers van Sadag meen Suid-Afrikaners voel hulle het nie meer beheer oor hulle lewe nie. Werkverwante probleme soos batterye wat gelaai moet word, wisselvallige internettoegang en ’n gesukkel om by die werk uit te kom, was van die aspekte wat in die navorsing aangeraak is.

Gesondheidskwessies raak meer uitdagend. Indien ’n familielid byvoorbeeld aan ’n suurstoftoestel gekoppel is, kan beurtkrag letterlik tot ’n lewe-of-dood-situasie lei.  

Baie individue het tydens die navorsing gesê onbeplande beurtkrag en die onbepaalde verlenging daarvan lei tot paniek.

Indien jy of iemand wat jy ken met angs of depressie as gevolg van beurtkrag sukkel, maak ’n afspraak by jou naaste dokter of sielkundige vir professionele mediese hulp.

Bronne: Business Live, Daily Maverick, Sunday World

Mangaung-munisipaliteit veroordeel ‘onwettige grondvergrype’ buite Bloemfontein

Drie kinders beseer toe taxi kitskoswinkel inploeg

Twee sterf in ‘n ongeluk op N3

Soektog na Joslin nóóit gestaak, polisieminister sal Saldanhabaai besoek