Hy wou dit op ’n spesiale manier vier dat hy vyf jaar skoon is van dwelms. Toe besluit Denver van der Bergh om vanaf Rondebosch in die Kaap tot in Pietermaritzburg te hardloop – 1 603km ver – om drie dae later die Comrades-maraton ook te doen.
“Enigiets is moontlik as jy glo,” vertel die 48-jarige atleet vir Conette le Roux van LiG. Hy het met hierdie ‘ultra-maraton’ van hom fondse ingesamel vir Ramot-rehabilitasiekliniek in Parow – die plek wat sy lewe verander het na hy 25 jaar ’n verslaafde was.
Lees sy inspirerende storie: Gerehabiliteerde verslaafde hardloop 1 603 km na Pietermaritzburg én toe Comrades: ‘Enigiets is moontlik as jy glo’
Donderdag 26 Junie is Internasionale bewusmakingsdag teen dwelms. Die Suid-Afrikaanse Groep vir Depressie en Angstigheid (Sadag) se navorsing wys dat 12 die gemiddelde ouderdom is van jongmense met middelafhanklikheid in Suid-Afrika. Die helfde van Suid-Afrikaanse tieners drink ook reeds alkohol.
Hierdie ontstellende statistieke beklemtoon die dringendheid om jongmense betyds te ondersteun voordat verslawing posvat. Ongelukkig keer stigma dikwels dat mense hulp soek, wat veroorsaak dat baie jongmense alleen en vasgevang voel in hul stryd.
Wenke hoe om iemand met verslawing te help
Die Wes-Kaapse hulporganisasie Badisa doen uitgebreide ondersteuning aan mense wat met verslawing worstel asook aan hulle gesinne. Hulle deel die volgende wenke hoe om iemand met verslawing te help:
- Luister sonder oordeel
Wees werklik teenwoordig wanneer jy met jou geliefde gesels. Vra hoe dit régtig gaan. Om te weet iemand gee om, kan dalk net genoeg wees om ’n helende gesprek te begin.
- Let op gedragsveranderinge
Hou fyn dop vir vroeë tekens soos verandering in gemoed, vreemde (nuwe) gewoontes of wissling in energievlakke. As jy iets oplet, gesels met hulle daaroor op ’n liefdevolle en sorgsame manier.
- Moedig professionele hulp aan
Die pad na herstel is ’n lang en ingewikkelde proses. Moedig jou geliefde aan om professionele hulp te kry, soos terapie of om by ‘n ondersteuningsgroep aan te sluit, waar hulle leiding en praktiese hulpmiddels kan ontvang.
- Breek die stigma rondom verslawing
Stigma laat mense dikwels voel of hulle nie hulp verdien nie. Dis belangrik om hierdie persepsie te verander deur gesprekke te hê rondom:
- Die vermyding van skadelike etikette
- Stories van hoop en herstel
- Die mens agter die probleem
Vrywaring: Nuusflits publiseer advertensies en geborgde inhoud vir bemarkingsdoeleindes. Die sienings en aansprake wat in advertensies geuiter word, weerspieël nie die standpunte van Nuusflits, sy redaksie, of enige van sy affiliasies nie.
