SUID-AFRIKA. – Die somers in Suid-Afrika kan baie hoë temperature bereik en met die Kersseisoen wanneer mense dalk langer in die son deurbring, is dit belangrik om te weet wat die simptome van hitte-uitputting is en hoe dit behandel kan word.
Simptome
- Ervaar verlaagde iggaamstemperatuur
- Sweet geweldig baie
- Voel swak en moeg
- Vel is bleek en klam
- Hoofpyn
- Naarheid
- Voel skielik flou
Behandeling
- Rus in koelte
- Gee klein hoeveelhede water
- Verkoel die persoon (besprinkel met water)
Bron: Wikipedia
